人流和生产是不同的，但是这对女性身体健康的影响是非常之大的。尤其是药流的方式，对于身体有很大的影响。在人流之后为了自身的健康以及以后就的生育能力，在人流之后是需要注意保健的。那么，女性人流后要怎么保健呢?

1、注意休息，加强营养。要卧床休息2~3天，逐渐的增加活动时间。在人流后的半月内不要从事重体力劳动，还有不可以下冷水劳动，避免感冒受寒。注意增加营养，增强自身的抵抗能力，人流后的保健措施不应该缺少的就是饮食方面的注意。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等，加快身体的康复。

2、多观察出血情况。如果流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊等异常表现，就应及时的到医院检查治疗。

3、要保持外阴清洁，严禁性交。在这段时间内，要特别的注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，以免引起感染。重要的一点就是人流术后的一月内严禁房事。

4、坚持做好避孕。患者在人流术后，应及早的选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

温馨提示：女性要注意一些生活妙招，要注意修养的方法。避免影响到健康身体，因为在手术之后，若是不注意护理就容易导致子宫出现变化，导致一些不良后果，同时也会造成闭经的出现，所以要注意合理的护理。